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Conecta cuerpo, respiración y mente
El Yoga es una práctica que conecta cuerpo, respiración y mente a través de posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación.
Con el Yoga podemos mejorar el estado de salud en general.
Nos ayuda a mejorar el estado físico del cuerpo, mejorar la postura y flexibilidad y además puede reducir la presión arterial, ayuda a la relajación, reducir el estrés, mejorar la concentración, ayuda a dormir mejor, mejora la coordinación de nuestro cuerpo entre otros muchos beneficios.
En Matternitas ofrecemos Yoga para grupos reducidos, grupo de embarazadas y mamás con bebés.
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Primera clase de prueba gratuita
Plaza de la sagrada familia, 3
Local 1, 08013 Barcelona
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16:00 – 19:30
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